**¿Cuántas veces te perdiste en el intento de amar? ¿Cuántas veces cambiaste tu voz, tus límites, tu deseo, para sostener una relación que te dejaba vacío?
Este libro es una invitación directa a dejar de mendigar migajas afectivas y empezar a construir vínculos desde la dignidad adulta.
Amar sin perdernos nos propone un cambio radical: pasar del amor como idea romántica al amar como conducta consciente. Del sacrificio a la interindependencia. De la fusión que asfixia a la presencia que nutre.
En sus páginas, la reconocida psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio desmonta los mitos culturales que nos enseñaron a confundir intensidad con conexión, control con cuidado, y aguantar con amar.
A través de casos reales y ejercicios prácticos aprenderás a reconocer las heridas que te llevan a elegir una y otra vez vínculos que te desgastan, a cultivar la “soledad fértil” como base de relaciones sanas, a establecer límites sin culpa, a manejar conflictos desde la curiosidad en lugar de la guerra, a sostener el desear sin convertirlo en dependencia, y a terminar relaciones con dignidad cuando estas ya no sostienen vida.
Tienes en tus manos un mapa emocional para adultos que eligen amar sin perderse. Porque amar sin perdernos es elegir con dignidad y vivir con presencia.
Nilda Chiaraviglio es doctora honoris causa (2021 y 2025) y psicoterapeuta con especialización en relaciones de pareja, terapia familiar, sexología y diversidad sexual. Con una trayectoria profesional de más de cuarenta años, ha colaborado en instituciones como el Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia (ilef) e impartido clases en universidades de Perú, Argentina y México.
Nacida en la provincia de Santa Fe, Argentina. Sin embargo, México es su país desde 1978: formó familia y se nacionalizó mexicana; aquí nacieron sus hijas y sus nietos, y desde aquí ha construido su vida y su obra. Creció cercana a la naturaleza y a la agricultura. Se refiere a sí misma como "una eterna agricultora que siembra reflexiones", y bajo esa filosofía comparte ideas que nos invitan a cuestionar lo que hemos aprendido y lo que la cultura ha impuesto. Es autora de varios libros, y su diplomado "El Placer de Amar" se ha convertido en un camino transformador para vivir las relaciones de manera inédita.