Esta Navidad, los mejores regales están empaquetados en un libro que te ayude para tus propósitos de Año Nuevo 2026, que te apoye y te brinde nuevos aprendizajes y acompañamiento. Descubre nuestras mejores recomendaciones en las temáticas de bienestar aquí:
La respiración marca el inicio y el fin de la vida, es lo único que compartimos todos los seres humanos y, sin embargo, es uno de los aspectos más ignorados de nuestra experiencia. Prem Rawat, embajador mundial de la paz, nos pide que hagamos una pausa, que dediquemos un momento a deleitarnos en nuestra respiración y a tomar conciencia de este milagro de la experiencia humana compartida. Solo así podremos abrirnos a la paz, tanto interior como exterior.
Con una prosa y unos dibujos inspiradores, Respira es una preciosa guía que te ayudará a encontrar armonía en cada instante.
El poder del ahora de Eckhart Tolle
El clásico que consagró a Eckhart Tolle como uno de los gurús más importantes del mundo, con más de 4,000,000 ejemplares vendidos. El Bestseller #1 del New York Times. Para lograr la iluminación aquí y ahora sólo tenemos que comprender nuestro papel de creadores de nuestro dolor. Es nuestra propia mente la que causa nuestros problemas con su corriente constante de pensamientos, aferrándose al pasado, preocupándose por el futuro. Cometemos el error de identificarnos con ella, de pensar que eso es lo que somos, cuando de hecho somos seres mucho más grandes. Escrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible, El poder del ahora es una invitación a la reflexión, que le abrirá las puertas a la plenitud espiritual y le permitirá ver la vida con nuevos ojos y empezar a disfrutar del verdadero poder del ahora.
Tai Chido de Prem Dayal
Si estás harto de tu propia pendejez, de una mente que te enreda en miedos, ego y relaciones tóxicas, Prem Dayal te muestra, con humor y claridad brutal, cómo soltar todo eso y empezar a vivir con consciencia, libertad y ligereza. Aunque este libro es un auténtico recorrido hacia el despertar de la consciencia, al leerlo no tendrás la sensación de entrar en un templo, sino más bien en una cantina.
Aquí no encontrarás nada de moralismo ni de lenguaje políticamente correcto, sino solo carcajadas y chispas de pura sabiduría. A través de historias, provocaciones y ejemplos que mueven el tapete, descubrirás que volverse consciente no significa volverse bueno, calmado o de hueva, sino que simplemente significa recuperar tu inteligencia natural, encontrar tu centro..., volverte Chido.
Sano, salvaje y sabio de Nathaly Marcús
Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia. Nathaly Marcús, nutrióloga clínica, pionera en medicina funcional e indudable referente del bienestar integrativo en el mundo hispano, nos comparte su obra más íntima y poderosa, nacida del conocimiento científico, pero también del dolor físico, la búsqueda espiritual y la transformación radical. En este libro, Nathaly ofrece estrategias prácticas debiohacking, protocolos para activar tu sanación desde la incomodidad inteligente y lograr una longevidad saludable, rituales para restablecer el equilibrio hormonal y claves para reconectar con tu fuerza interior. Este no es un manual de fórmulas rígidas ni de soluciones mágicas, es una invitación valiente a reencontrarte con el poder que siempre has albergado: el de sanar desde tu naturaleza más auténtica.